allibert-trekking.com – L’ampoule est la hantise du randonneur. Si elle est vite oubliée après une journée de randonnée, elle peut sévèrement handicaper un trekkeur, voire mettre fin à un trek. Douloureuse compte tenu de la pression du liquide, une fois ouverte, la plaie s’infecte facilement. Le pied enfle, rendant la marche difficile, voire impossible. Quelques [...]
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CellarSafe pour s’entraîner en chambre d’altitude
runinlive.com – S’entraîner en « montagne artificielle » c’est-à-dire dans une chambre au niveau d’oxygène raréfié, ne manque pas de faire débat. Dopage ou non dopage ? La question n’a jamais été tranchée et le sujet reste quelque peu tabou, mais toujours est-il que ce mode de préparation se généralise, surtout pour les coureurs qui ne peuvent séjourner [...]
