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Des livres pour l’été 2020

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Lectures été 2020

Les vacances d’été viennent de commencer pour certains et nous vous proposons une sélections de livres à lire tout au long de l’été qui s’annonce chaud et ensoleillé. Profitez des montagnes et des bords de mer pour faire de la randonnée. Mais vous pouvez aussi lire quelques livres au retour des randonnées ou pour vous reposer.

Up! aux éditions Guérin

Up !

On commence par un gros livre écrit par 3 sportifs de haut niveau : Steve House, Scott Johnston et le célèbre Kilian Jornet. Ce bouquin tente de vous donner des conseils pour affiner vos séances d’entraînements. C’est très orienté trail mais cela pourra aussi vous aider si vous faites de la randonnée et que vous voulez vous entraîner un peu plus intensément. Ce n’est pas une suite d’exercices ou de programmes tous fait, mais plutôt une compilation d’expérience et de conseils qui vont vous permettre de mieux vous préparer et comprendre pourquoi il faut passer par tel ou tel type d’exercice. C’est très intéressant et très bien écrit. C’est le livre que je dévore en ce moment.

GR 20 L’aventure of Corse

L'aventure of Corse

Un livre que j’ai reçu il y a déjà quelques semaines et qui va certainement vous donner envie d’aller marcher sur le GR 20 en Corse. Que vous ayez déjà fait l’itinéraire ou que vous en rêviez, ce livre est très sympa à lire avec pas mal d’humour (un peu particulier, c’est vrai) et plein d’anecdotes de deux randonneurs qui ont parcouru ce sentier de rêve et qui nous livrent ici leur retour d’expérience. Un mix entre un guide pratique et un récit d’aventure.

50 randonnées vers les lacs

Nos amis d’Altitude Rando ont récemment publié un topoguide papier de randonnées vers les lacs de montagne. Il y a beaucoup de randonnées dans les Alpes mais on trouve aussi quelques randonnées dans les Pyrénées. Idéal pour trouver votre randonnée cet été si vous êtes en montagne.

Via Alpina : 20 étapes à travers les Alpes Suisses

Découpé en 20 étapes et détaillant les 390 km de la voie royale des Alpes suisses, ce guide fournit tous les renseignements nécessaires à la planification de votre itinéraire : dénivelé, temps de marche, kilométrage et difficulté, mais aussi gîtes d’étape et auberges sur la route.

Randos-étapes dans les Pyrénées : 30 treks en boucle de 2 à 4 jours

Ces 30 treks représentant 80 jours de marche s’adressent à des marcheurs réguliers à la recherche de cheminements combinant charge émotionnelle et  » confort  » dans la progression (la durée des étapes est comprise entre 3 et 7 heures). Les hébergements proposés sont des refuges, des gîtes d’étape, des petits hôtels de montagne. L’heure de vos vacances et de vos week-ends va se régler sur le cadran solaire des Pyrénées.

Pour trouver plus d’idées de lectures pour cet été, vous pouvez consulter la partie librairie de Randozone

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