Randonnée Technique

La nourriture en randonnée

Vous ne savez pas comment gérer votre nourriture quand vous partez plusieurs jours en autonomie ? Vous hésitez à prendre des plats lyophilisés plutôt de la nourriture traditionnelle ? Vous ne comprenez pas la différence entre protides, glucides et lipide ? Et bien, Carnets d’Aventures a écrit un article complet et détailler pour vous donner tout plein d’informations sur la nourriture en randonnée.

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Xavier Argeles
Je fais des randonnées depuis 1995 en France et partout dans le monde. J'ai fais mon premier trek de 3 jours dans les Pyrénées en 1995. Et ensuite je n'ai pas arrêté de faire des randonnées en France et partout dans le monde. J'ai aussi fais le GR 20 en 2006, le trek du Laugavegur en Islande en 2015, un trek au Pérou à plus de 5000 mètres en 2018 en un trek d'une semaine dans le désert de Mauritanie en 2018 aussi. Administrateur de randozone, j'essaye de partager cette passion avec vous.
http://www.randozone.com

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